مشاهدة : 2,536

أعراض فقر الدم وتبعاته الخطيرة

أعراض فقر الدم وتبعاته الخطيرة


أعراض فقر الدم

تختلف مؤشرات فقر الدم وأعراضه باختلاف سببه وشدته. وربما لا تظهر عليك أي أعراض بناءً على أسباب فقر الدم لديك.

تشمل العلامات والأعراض ما يلي:

 

الإرهاق

الضَّعف

شحوب الجلد أو اصفراره

عدم انتظام ضربات القلب

ضيق النفس

الدُّوَار أو الدوخة

ألم الصدر

برودة اليدين والقدمين

الصداع

في البداية، قد يكون فقر الدم خفيف جدًّا لدرجة أنك لا تلاحظين أعراضه. إلا أن الأعراض تتفاقم بتفاقم فقر الدم. عليك زيارة الطبيب إذا شعرت بالإرهاق دون سبب واضح.

 

أسباب فقر الدم

قد ترجع الإصابة بفقر الدم إلى حالة موجودة عند الولادة (خلقية) أو نتيجة لحالة مكتسبة. وتحدُث الإصابة بفقر الدم عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من كرات الدم الحمراء و نقص الحديد. قد يحدث هذا الأمر في الحالات التالية:

 

عندما لا يُنتِج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء

يُؤدِّي النزيف إلى فقد خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر مما يُمكِن استبداله

عندما يدمر الجسم كرات الدم الحمراء

ما الدور الذي تلعبه خلايا الدم الحمراء

غالبية خلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، يتمُّ إنتاجها بشكل منتظم من نخاع عظامكَ وهو مادة إسفنجية تُوجَد داخل تجاويف العديد من عظامكَ الكبيرة ولإنتاج الهيموغلوبين وكريات الدم الحمراء، يحتاج الجسم إلى الحديد وفيتامين B-12 وحمض الفوليك والعناصر المغذية الأخرى من الأطعمة التي تتناولها.

 

عوامل الخطر لفقر الدم

تزيد العوامل التالية من التعرض لخطر الإصابة بفقر الدم (الأنيميا):

 

1-افتقار النظام الغذائي إلى فيتامينات ومعادن محددة

يزيد النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الحديد وفيتامين B-12 والفولات والنحاس من خطر الإصابة بفقر الدم.

 

2-اضطرابات الأمعاء

اضطرابات الأمعاء التي تؤثر على امتصاص العناصر المغذية في الأمعاء الدقيقة؛ مثل داء كرون والداء البطني، تعرِّضكِ لخطر الإصابة بفقر الدم.

 

3-الحيض

بشكل عام، النساء اللاتي لم يصلن إلى سن اليأس معرَّضات بشكل أكبر لخطر فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أكثر من الرجال والنساء بعد سن اليأس. يتسبب الحيض في فقدان خلايا الدم الحمراء.

 

4-الحمل

فإذا كنتِ حاملاً ولا تتناولين فيتامينات متعددة تشتمل على حمض الفوليك والحديد، تزداد مخاطر تعرضكِ للإصابة بفقر الدم.

الحالات المزمنة.

 

 

في حال الإصابة بالسرطان أو الفشل الكلوي أو بمرض مزمن آخر، تزداد مخاطر الإصابة بمرض فقر الدم المزمن. فهذه الحالات يمكن أن تؤدي إلى نقص في عدد خلايا الدم الحمراء.

152 commentaires sur “أعراض فقر الدم وتبعاته الخطيرة

  1. It’s the best time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this submit and if I could I desire to counsel you few attention-grabbing things or suggestions. Maybe you could write next articles relating to this article. I wish to learn more things about it!

  2. ZAHRY MACHINERY EQUIPMENT LLC offers a wide selection of industrial equipment for various applications. We provide reliable solutions to meet the needs of our customers, ensuring their satisfaction with our products and services. Our company is committed to excellence and continuous improvement in everything we do.

  3. Aviator Spribe играть казино
    It is a pity, that now I can not express – I hurry up on job. I will be released – I will necessarily express the opinion.
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Играйте в Aviator Spribe играть бесплатно и наслаждайтесь азартом вместе с нами!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

  4. I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back later. Many thanks

  5. Hey there! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results. If you know of any please share. Thanks!

  6. Ваш надежный партнер Прием Вольфрама в Алматы Наша компания предлагает высококачественные услуги по приему, сортировке и переработке металлических отходов. Мы гарантируем прозрачные условия сотрудничества, конкурентоспособные цены и оперативное обслуживание.

  7. Today, considering the fast life-style that everyone leads, credit cards get this amazing demand in the economy. Persons throughout every field are using credit card and people who not using the credit cards have prepared to apply for one in particular. Thanks for giving your ideas about credit cards.

  8. Nice post. I learn something more difficult on completely different blogs everyday. It would always be stimulating to learn content material from other writers and apply a bit of something from their store. I?d want to use some with the content material on my blog whether or not you don?t mind. Natually I?ll give you a link on your internet blog. Thanks for sharing.

  9. One thing I’d really like to say is that often before acquiring more laptop memory, look at the machine within which it could well be installed. When the machine will be running Windows XP, for instance, a memory ceiling is 3.25GB. Setting up in excess of this would purely constitute just a waste. Make sure one’s mother board can handle the upgrade volume, as well. Great blog post.

  10. Almanya medyum haluk hoca sizlere 40 yıldır medyumluk hizmeti veriyor, Medyum haluk hocamızın hazırladığı çalışmalar ise berlin medyum papaz büyüsü, Konularında en iyi sonuç ve kısa sürede yüzde yüz için bizleri tercih ediniz. İletişim: +49 157 59456087

  11. Heya are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any coding expertise to make your own blog? Any help would be really appreciated!

  12. I have been exploring for a bit for any high-quality articles or blog posts in this kind of space . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this site. Reading this information So i am happy to exhibit that I’ve an incredibly good uncanny feeling I came upon exactly what I needed. I so much definitely will make certain to don?t put out of your mind this website and provides it a look regularly.

  13. Thanks for your interesting article. Other thing is that mesothelioma cancer is generally the result of the inhalation of materials from mesothelioma, which is a positivelly dangerous material. It truly is commonly noticed among laborers in the construction industry with long experience of asbestos. It can be caused by residing in asbestos insulated buildings for a long time of time, Your age plays an important role, and some individuals are more vulnerable on the risk than others.

  14. My programmer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress content into it? Any kind of help would be greatly appreciated!

  15. Hello there, I found your website via Google while looking for a related topic, your site came up, it looks good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

  16. Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with some pics to drive the message home a little bit, but other than that, this is great blog. A fantastic read. I will certainly be back.

  17. I?ll right away take hold of your rss feed as I can not in finding your email subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Please allow me realize so that I could subscribe. Thanks.

  18. I’m not sure exactly why but this site is loading extremely slow for me. Is anyone else having this problem or is it a issue on my end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.

  19. Superb blog you have here but I was curious about if you knew of any community forums that cover the same topics discussed in this article? I’d really love to be a part of community where I can get feedback from other experienced people that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Many thanks!

  20. I have observed that of all sorts of insurance, medical insurance is the most questionable because of the discord between the insurance plan company’s need to remain profitable and the buyer’s need to have insurance policies. Insurance companies’ income on wellbeing plans have become low, thus some firms struggle to make money. Thanks for the thoughts you talk about through this web site.

  21. Somebody essentially help to make seriously posts I would state. This is the very first time I frequented your website page and thus far? I amazed with the research you made to create this particular publish incredible. Great job!

  22. Электронная регистрация в Росреестре – Сделки онлайн – Центр « Недвижимость и право »

    Электронная регистрация в Росреестре сделок с недвижимостью. Ускоренные сроки – 3-7 дней. Выписки из ЕГРН.

  23. Это помогает читателям получить полное представление о сложности и многогранности обсуждаемой темы.

  24. I am often to blogging and i really appreciate your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your site and keep checking for new information.

  25. Циклёвка паркета: особенности и этапы услуги
    Циклёвка паркета — это процесс восстановления внешнего вида паркетного пола путём удаления верхнего повреждённого слоя и возвращения ему первоначального вида. Услуга включает в себя несколько этапов:
    Подготовка: перед началом работы необходимо защитить мебель и другие предметы от пыли и грязи, а также удалить плинтусы.
    Шлифовка: с помощью шлифовальной машины удаляется старый лак и верхний повреждённый слой древесины.
    Шпатлёвка: после шлифовки поверхность паркета шпатлюется для заполнения трещин и выравнивания поверхности.
    Грунтовка: перед нанесением лака паркет грунтуется для улучшения адгезии и защиты от плесени и грибка.
    Нанесение лака: лак наносится в несколько слоёв с промежуточной шлифовкой между ними.
    Полировка: после нанесения последнего слоя лака паркет полируется для придания поверхности блеска и гладкости.
    Циклёвка паркета позволяет обновить внешний вид пола, восстановить его структуру и продлить срок службы.
    Сайт: ykladka-parketa.ru Циклёвка паркета

  26. Лендинг-пейдж — это одностраничный сайт, предназначенный для рекламы и продажи товаров или услуг, а также для сбора контактных данных потенциальных клиентов. Вот несколько причин, почему лендинг-пейдж важен для бизнеса:
    Увеличение узнаваемости компании. Лендинг-пейдж позволяет представить компанию и её продукты или услуги в выгодном свете, что способствует росту узнаваемости бренда.
    Повышение продаж. Заказать лендинг можно здесь – 1landingpage.ru Одностраничные сайты позволяют сосредоточиться на конкретных предложениях и акциях, что повышает вероятность совершения покупки.
    Оптимизация SEO-показателей. Лендинг-пейдж создаются с учётом ключевых слов и фраз, что улучшает позиции сайта в результатах поиска и привлекает больше целевых посетителей.
    Привлечение новой аудитории. Одностраничные сайты могут использоваться для продвижения новых продуктов или услуг, а также для привлечения внимания к определённым кампаниям или акциям.
    Расширение клиентской базы. Лендинг-пейдж собирают контактные данные потенциальных клиентов, что позволяет компании поддерживать связь с ними и предлагать дополнительные услуги или товары.
    Простота генерации лидов. Лендинг-пейдж предоставляют краткую и понятную информацию о продуктах или услугах, что облегчает процесс принятия решения для потенциальных клиентов.
    Сбор персональных данных. Лендинг-пейдж позволяют собирать информацию о потенциальных клиентах, такую как email-адрес, имя и контактные данные, что помогает компании лучше понимать свою аудиторию и предоставлять более персонализированные услуги.
    Улучшение поискового трафика. Лендинг-пейдж создаются с учётом определённых поисковых запросов, что позволяет привлекать больше целевых посетителей на сайт.
    Эффективное продвижение новой продукции. Лендинг-пейдж можно использовать для продвижения новых товаров или услуг, что позволяет привлечь внимание потенциальных клиентов и стимулировать их к покупке.
    Лёгкий процесс принятия решений. Лендинг-пейдж содержат только самую необходимую информацию, что упрощает процесс принятия решения для потенциальных клиентов.
    В целом, лендинг-пейдж являются мощным инструментом для продвижения бизнеса, увеличения продаж и привлечения новых клиентов.

    заказать лендинг пейдж

  27. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.

  28. I would like to thnkx for the efforts you have put in writing this blog. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming as well. In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now. Really the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a good example of it.

  29. I have recently started a site, the information you offer on this site has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work. « It is a great thing to know our vices. » by Cicero.

  30. Hey there just wanted to give you a quick heads up. The text in your article seem to be running off the screen in Opera. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The layout look great though! Hope you get the issue solved soon. Many thanks

  31. Hi! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us useful information to work on. You have done a extraordinary job!

  32. Добро пожаловать на наш сайт о недвижимости! Здесь вы найдете актуальные статьи, советы и новости о рынке недвижимости, правовых аспектах покупки и продажи жилья, аренде коммерческих помещений, налогах на недвижимость и многом другом.
    https://glavdecor-ekb.ru/

  33. Хотите быть в курсе всех современных тенденций на рынке недвижимости? На нашем ресурсе вы найдете полезные статьи о стоимости аренды квартир, ценах на жилье, займах под залог недвижимости.
    Узнавайте первыми о самых выгодных предложениях от экспертов, чтобы сделать правильный выбор и сэкономить свои деньги.
    https://ucnedv.ru/

  34. Attractive section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently fast.

  35. Узнайте все о покупке квартир в новостройках от надежного застройщика, расчетах налогов на недвижимость, получении кредитов под залог и налоговом вычете за покупку квартиры на нашем сайте!
    Подробные и информативные статьи помогут вам разобраться во всех нюансах рынка недвижимости и сделать обоснованный выбор.
    https://donskoy-alians.ru/

  36. Узнайте все о покупке квартир в новостройках от надежного застройщика, получении выписки из госреестра недвижимости, получении кредитов под залог и налоговом вычете за покупку квартиры на нашем сайте!
    Подробные и информативные статьи помогут вам разобраться во всех вопросах рынка недвижимости и сделать правильный выбор.
    https://donskoy-alians.ru/

  37. You really make it appear so easy with your presentation however I in finding this topic to be really one thing which I think I’d never understand. It sort of feels too complex and extremely wide for me. I’m having a look ahead in your next submit, I will attempt to get the hang of it!

  38. About Blue Tonic Weight Loss Drink Recipe:The Blue Tonic Weight Loss Drink Recipe is more than just a beverage; it’s a potent blend of carefully selected ingredients designed to support your weight loss journey.

  39. Всем привет! Хотите узнать о самых выгодных направлениях инвестирования в недвижимость, основных рисках и способах их минимизации? Читать https://aibismach.ru

  40. What Is Exactly Emperor’s Vigor Tonic? Emperor’s Vigor Tonic is a clinically researched natural male health formula that contains a proprietary blend of carefully selected ingredients.

  41. Всем привет! Может кто знает, где найти полезные блоги о недвижимости? Хочу больше узнать про темы аренды и купли/продажи недвижимости. Сейчас читаю https://alfapromnn.ru

  42. Откройте двери в мир недвижимости с нашим порталом!
    Получайте экспертные статьи от специалистов в сфере недвижимости. Читайте о налогах на недвижимость, осуществляйте успешные сделки купли-продажи квартир, и всегда оставайтесь в курсе последних трендов рынка.
    http://ufficioporta.ru

  43. Admiring the dedication you put into your blog and in depth information you provide. It’s awesome to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed material. Wonderful read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  44. Статья представляет объективную оценку проблемы, учитывая мнение разных экспертов и специалистов.

  45. Приветствую. Подскажите, где почитать полезные блоги о недвижимости? Хочу больше узнать про темы аренды и купли/продажи недвижимости. Сейчас читаю https://profmaster-vrn.ru

  46. I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I’m looking to construct my own blog and would like to find out where u got this from. thank you

  47. Хотите быть в курсе всех важных тем в сфере недвижимости?
    На нашем портале вы найдете множество интересных статей о квартирах от застройщика, налогах на недвижимость, а также о регистрации квартиры.
    http://zoltor24sochi.ru

  48. Статья содержит достаточно информации для того, чтобы читатель мог сделать собственные выводы.

  49. Это помогает читателям осознать сложность проблемы и самостоятельно сформировать свое собственное мнение.

  50. Я оцениваю использование автором разнообразных источников, что позволяет получить всестороннюю информацию.

  51. Приветствую. Подскажите, где почитатьполезные статьи о недвижимости? Интересуют темы аренды и купли/продажи недвижимости. Сейчас читаю https://iter21.ru

  52. Автор представляет важные факты и обстоятельства, сопровождая их объективным анализом.

  53. Заходите на наш сайт, где вы найдете много полезных статей на тему приемки квартиры в новостройке или покупки квартиры без отделки. Узнайте, как защитить себя от ненадёжных застройщиков, какие проверки провести перед покупкой жилья, и о многом другом!
    http://citadel-ca.ru

  54. Have you ever thought about creating an e-book or guest authoring on other websites? I have a blog based upon on the same ideas you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my viewers would value your work. If you are even remotely interested, feel free to shoot me an email.

  55. Я нашел в статье некоторые практические советы, которые можно применить в повседневной жизни.

  56. Я оцениваю тщательность и качество исследования, представленного в этой статье. Автор предоставил надежные источники и учел различные аспекты темы. Это действительно ценный ресурс для всех интересующихся.

  57. У нас вы найдете информационные статьи на тему недвижимости, например, покупка квартиры в новостройке, продажа и покупка недвижимости, юридическое сопровождение сделки.
    Узнайте все тонкости, которые помогут вам принять верное решение и провести успешную сделку с недвижимостью. Наши статьи помогут вам быть в курсе последних новостей и законов жилищного рынка, а также избежать недоразумений.
    http://domzenit.ru

  58. Читайте полезные статьи на важные темы, связанные с продажей жилья, например квартира от застройщика или налог на недвижимость.
    Сайт: http://ooo-trotuar.ru

  59. Хотите быть в курсе всех важных тем в сфере недвижимости?
    На нашем портале вы найдете множество полезных статей о квартирах от застройщика, а также о регистрации квартиры через МФЦ.
    Узнайте все, что вам необходимо для успешных сделок и принятия важных решений в сфере недвижимости.
    https://prestizh-stroi.ru

  60. На нашем сайте вы найдете всю необходимую информацию о недвижимости – от бронирования жилья в новостройке до покупки недвижимости от застройщика.
    Мы поможем вам выбрать лучшую квартиру на вторичном рынке, расскажем, как не ошибиться при выборе жилья и подскажем, как сэкономить время и деньги.
    Заходите: https://quartz-rsk.ru

  61. What i don’t realize is actually how you’re not really much more well-liked than you might be right now. You are so intelligent. You realize thus considerably relating to this subject, produced me personally consider it from a lot of varied angles. Its like women and men aren’t fascinated unless it is one thing to accomplish with Lady gaga! Your own stuffs outstanding. Always maintain it up!

  62. Хотите узнать всё о процессе оформления квартиры в собственность?
    Наш сайт предлагает вам самые информативные статьи на тему покупки и продажи недвижимости.
    Здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы и получите подробную информацию о процессе регистрации жилья.
    https://krovlistroy.ru/

  63. Читайте интересные статьи на важные темы, связанные с продажей жилья, например приемка квартиры в новостройке или стоимость недвижимости в Москве.
    Сайт: https://ooo-trotuar.ru

  64. Автор предлагает дополнительные ресурсы, которые помогут читателю углубиться в тему и расширить свои знания.

  65. Это помогает читателям получить полное представление о сложности и многогранности обсуждаемой темы.

  66. Эта статья является настоящим сокровищем информации. Я был приятно удивлен ее глубиной и разнообразием подходов к рассматриваемой теме. Спасибо автору за такой тщательный анализ и интересные факты!

  67. Я хотел бы выразить признательность автору за его глубокое понимание темы и его способность представить информацию во всей ее полноте. Я по-настоящему насладился этой статьей и узнал много нового!

  68. I will right away grab your rss as I can not find your e-mail subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you’ve any? Please let me know so that I could subscribe. Thanks.

  69. Статья представляет разнообразные аргументы и позиции, основанные на существующих данных и экспертном мнении.

  70. Статья содержит четкие определения основных терминов, что помогает понять тему лучше.

  71. hello!,I really like your writing very so much! proportion we communicate extra approximately your article on AOL? I require a specialist on this house to solve my problem. Maybe that is you! Having a look forward to peer you.

  72. Статья содержит обширный объем информации, которая подкреплена соответствующими доказательствами.

  73. fantastic post, very informative. I wonder why the other experts of this sector do not notice this. You should continue your writing. I’m sure, you have a huge readers’ base already!

  74. I just couldn’t depart your website before suggesting that I extremely enjoyed the standard info a person provide for your visitors? Is gonna be back often in order to check up on new posts

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

اخر الأخبار :