يعتبر الجلد الرطب بعد الاستحمام شديد الحساسية، ولهذا يجب الانتباه عند تجفيفه باستخدام المنشفة. كما أن استخدام شفرات الحلاقة أثناء الاستحمام قد يسبب تهيجًا واحمرارًا للجلد. وقد نشر موقع “تشيب” الألماني (chip.de) المتخصص في التكنولوجيا موضوعا طويلا حول أهم العادات التي يجب تجنبها عند الاستحمام تحت الدُّش، نقلها عن موقع “شفايتسر إيلوستريته” (schweizer-illustrierte.ch) السويسري، نذكرها هنا:
استخدام الصابون بحذر:
يُفضل توجيه الصابون إلى المناطق الدهنية فقط، مثل الوجه والمناطق التي تفرز روائح غير مرغوب فيها، لتجنب جفاف الجلد.
تجنب الماء الساخن:
يُفضل استخدام ماء فاتر لتجنب إزالة زيوت الجسم الطبيعية والحفاظ على رطوبة البشرة. يُنصح بإغلاق الصنبور بعد فترة قصيرة لمنع فقدان الرطوبة.
تجفيف إسفنجة الاستحمام:
يُنصح بإخراج إسفنجة الاستحمام من الحمام وتركها لتجف، مع الحرص على غسلها بانتظام بدرجة حرارة لا تقل عن 60 درجة لتجنب تراكم البكتيريا.
تجنب الصابون المعطر:
يُفضل استخدام جل الاستحمام الخالي من العطور لتجنب جفاف الجلد وتهيجه.
عدم استخدام شفرات الحلاقة تحت الدُّش:
يُنصح بعدم حلاقة شعر الجسم تحت الدش لتجنب تلف شفرات الحلاقة والحد من تهيج واحمرار الجلد.
استخدام كمية معقولة من الشامبو:
يُفضل توجيه الشامبو إلى فروة الرأس فقط وتجنب استخدام كميات كبيرة. يمكن تخفيف الشامبو بقليل من الماء لتجنب التجفيف الزائد.
تجفيف الجلد بلطف:
يُنصح بتجفيف الجلد بلطف بعد الاستحمام، حيث يكون الجلد رطبًا وحساسًا، لتجنب التهيج والحفاظ على نعومته.
وباتباع هذه النصائح، يُمكن الاستمتاع بجلسة استحمام صحية ومريحة دون التأثير السلبي على البشرة.
المصدر : DW
