مشاهدة : 2,167

ما هي فوائد عصير الرمان؟


أخبار الطبي. عصير الرمان يمثل احدى الأطعمة التي توصف مؤخرا عن الفوائد الصحية له. ففي بعض الدراسات السريرية ، تبين أن عصير الرمان له فوائد كبيرة ، لا سيما في الوقاية من أمراض القلب.

 يحتوي كوب من عصير الرمان على حوالي 40 ? من الكم اليومي الموصى به من فيتامين  " c. كما في قانون الكميات المسموح بها في الولايات المتحدة".

كما ويحتوي عصير الرمان كميات جيدة من فيتامين أ ، ه وحمض الفوليك.

وما يميز  عصير الرمان ايضا ان له خصائص مضادة للأكسدة . لديه حوالي ثلاث مرات أكثر من المواد المضادة للاكسدة عن الموجودة في الشاي الأخضر.

وقد تبين أن لعصير الرمان دوراً في تعزيز صحة القلب و الشراين. وأظهرت بعض الدراسات أنه قد يساعد في تعزيز تدفق الدم الى القلب.

 كما ثبت أنه يحد من الترسبات في الشرايين ، ويزيد من مستويات الكوليسترول النافع "HDL"في الوقت الذي يساعد ايضأً في خفض نسب الكولسترول الضار"LDL".

 

9 commentaires sur “ما هي فوائد عصير الرمان؟

  1. 167161 87024Get started with wales ahead nearly every planking. Ones wales truly are a compilation of huge planks 1 specific depth advisors certainly is the identical towards the entire hull planking however with even larger density to successfully thrust outward beyond the planking. planking 299562

  2. 179502 901594I like the valuable info you provide within your articles. Ill bookmark your blog and check once more here regularly. Im quite certain Ill learn numerous new stuff right here! Excellent luck for the next! 334587

  3. 576610 892633Great day. Extremely cool weblog!! Man .. Outstanding .. Wonderful .. Ill bookmark your website and take the feeds additionallyI am glad to locate numerous useful information correct here within the post. Thank you for sharing.. 812167

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

اخر الأخبار :