ماذا يفعل المصاب بالسكري عند الإصابة بالفيروس؟

أولا- إذا ظهرت عليك أعراض مثل السعال أو العطس أو الحمى أو ضيق التنفس، الزم الحجر المنزلي وتجنب أي اتصال مع الآخرين، واتصل بالخط الساخن الوطني لكوفيد-19.

ثانيا- ممارسة « قواعد أيام المرض » للأشخاص المصابين بمرض السكري، وهي:

1. لا تتوقف عن أخذ أدوية السكري، وستحتاج إلى كمية أنسولين أكثر في حالة المرض، وتكلم مع فريق السكري المختص.
2. افحص السكر أكثر من المعتاد (على الأقل كل 4 ساعات).
3. اشرب المزيد من الماء لتجنب الجفاف.
4. تناول وجبات صغيرة متكررة.
5. لا تقم بأي حمية غذائية، ولكن تجنب زيادة الوزن.
6. احصل على قسط كاف من الراحة، وقم بتأجيل الرياضة.
7. إذا كنت تعيش بمفردك، احصل على الدعم من الأقرباء أو الأصدقاء.
8. إذا لاحظت أن قراءات السكر في الدم مرتفعة (أكثر من 300 ملغ/ديسيلتر بعد اختبارين متتاليين خلال فترة من ساعتين إلى 8 ساعات)، لا داعي للذعر فهذه استجابة طبيعية للجسم نتيجة العدوى، واتصل بالخط الساخن لمرض السكري.
9. غرغرة الفم بالماء الدافئ والملح.
10. مراقبة درجة الحرارة، وعند الحاجة استخدم الأسيتامينوفين (دواء مخفض للحرارة) والباراسيتامول (paracetamol) أو بانادول، بدلا من مضادات للالتهابات إيبوبروفين (ibuprofen) أو أدفيل (advil).
11. اتبع دائما توصيات فريق الرعاية الصحية المتخصصين.