الهواتف الذكية و الإدمان موضوع ندوة لجمعية موظفات و موظفي أكاديمية مراكش

أصبح « سمارتفون »  أو الهواتف الذكية هاجسا يجتاح كل المكونات المجتمعية، وقضية تحيط بها هالة من التساؤلات اللامتناهية بين السلب والايجاب ، خاصة وأن الافراط في استخدامها قد يؤدي الى الادمان ، الذي بدوره سيؤثر سلبا وبشكل أعمق على العلاقات الاجتماعية وعلى الصحة النفسية للافراد وسلوكاتهم وعلى غيرها من مناحي الحياة خاصة بالنسبة للأطفال واليافعين.

ووعيا منها بأهمية هذا الموضوع وراهنيته نظمت جمعية موظفات وموظفي الاكاديمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة مراكش آسفي مساء أمس الاثنين 13 مارس ندوة علمية  على شكل حلقة نقاشية ضمن مساق الهواتف الذكية بين الاستعمال العادي و الإدمان السلوكي من خلال محاضرة نظرية و مخرجات ورشة ميدانية ومناقشة مفتوحة لامست التداعيات النفسية والسلوكية للاستعمالات المفرطة لهذه الأجهزة و تطبيقاتها و لمحتوياتها الرقمية.

وتم استضافة الدكتور سليم سعيد طبيب اختصاصي في الأمراض العقلية و طب الادمان ، والأستاذة سارة بري معالجة نفسانية عبر الوسائط الفنية.
واعتبر الدكتور سليم ان الحديث عن ادمان الهواتف الذكية او الأنترنت يقتضي بداهة تحديد المفهوم والمصطلح الذي يُعد ضرورة منهجية قصوى لاستجلاء كنه هذا الموضوع المطروح للتشريح والنقاش ، فمفهوم الادمان من أكثر المصطلحات تداولا واستخداما وشيوعا ، لكن مع هذا فهو من أكثر المفاهيم استشكالا في التحديد والمقاربة.
و أوضح الدكتور سليم ان مفهوم الإدمان قد تغير كثيرا عما كان عليه في الماضي، فلم يعد الادمان يقتصر على المخدرات و الكحوليات . ولكن تطور الأمر حتى وصل الامر اننا أصبحنا نتكلم عن إدمان الهواتف الذكية و الإنترنت و مواقع التواصل الاجتماعي. مشددا على أنه لا يمكن تحديد إدمان الهواتف الذكية ببساطة من خلال الإمساك المستمر لهذه الأجهزة فهناك معايير مختلفة لتحديد مدى إدمان الهاتف و اعتبر سليم ان إدمان الهواتف الذكية هو أحد أنواع الإدمان السلوكي وهو اضطراب مرضي يحدث للأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشات الهواتف الذكية ويكون من الصعب الابتعاد عنها. يؤثر هذا الاضطراب سلبا على الحياة الاجتماعية للشخص، ويمنعه من ممارسة حياته الطبيعية بصورة عادية، مبرزا ان التفسير العلمي لهذا الإدمان يكمن في هرمون “الدوبامين”. فالاستعمال المفرط للهواتف الذكية، يحفّز إفراز “الدوبامين”، مما يولد الشعور بالسعادة و يصبح الانسان ميالا إلى هذا الشعور الذي يمنحه إياه إفراز هذا الهرمون الذي هو مادة كيميائية تتفاعل في الدماغ لتؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات والمتعة.

و رصد الدكتور سليم التغيرات التي تحدث في الجسم نتيجة حالة الترقب المتواصلة التي تحفز الجسم على إفراز هورمون “الدوبامين” المعروف بهرمون السعادة والذي يجعل الشخص في حالة رغبة مستمرة في الإمساك بالهاتف و البحث في التطبيقات..
و ابرز الدكتور سليم ان كل الابحاث والدراسات المنجزة أكدت أن الإدمان على الهواتف الذكية يسبب مشاكل كثيرة خاصة لدى الاطفال والمراهقبن اهمها التوتر و قلة النوم والأداء الضعيف. عدم التركيز في المدرسة.
مضيفا ان هناك حاجة ماسة حاليا تقتضي التحسيس بتداعيات استعمال الهواتف الذكية، و توعية الاباء و الأولياء بمراقبة الوقت الذي يقضيه أولادهم في استعمال الهاتف.

أما الباحثة سارة بري فتنبهت إلى الإفراط في استعمال الهواتف الذكية قد تكون له تبعات خطيرة على الصحة النفسية وعلى سلوك الأفراد في حياتهم اليومية خاصة لدى الاطفال واليافعين، كما تطرقت إلى نتائج استقصاء ميداني بمؤسسة تعليمية خصوصية على عينة من التلاميذ من خلال جلسات جماعية و استشارات فردية حيث لاحظت تبعات غير عادية على الصحة النفسية لعدد منهم وعلى سلوكهم مؤكدة في الختام ان هذا الموضوع يقتضي المزيد من البحث لتاكيد النتائج المتوصل اليها.
بعد عرض الأستاذة سارة فتح باب النقاش لعموم الحاضرين حيث أعربو ا في الختام عن شكرهم لجمعية موظفات وموظفي الاكادبمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة مراكش آسفي على تدشين هذا النهج الجديد الذي يركز على فتح آفاق ثقافية فنية فكرية على العمل الاجتماعي داخل الأكاديمية و التطلع قدما إلى عقد المزيد من الندوات والملتقيات المماثلة في هذا السياق.