إذا كانت مخاوفك أو أفكارك السلبية تميل إلى التفاقم مع اقتراب نهاية اليوم، فأنت لست وحدك. فقد حللت دراسة جديدة نُشرت في مجلة...
علوم و بيئة
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد طقس يومه الثلاثاء أجواء باردة نسبياً، مع تكون صقيع محلي خلال الصباح والليل فوق المرتفعات، والمنطقة...
على عكس الاعتقاد السائد، فإن النوم المبكر لا يعني بالضرورة صحة أفضل. إليك أفضل وقت للحصول على نوم عميق. بعد ليلة نوم...
ارتفعت شعبية المقالي الهوائية في السنوات الأخيرة، واعتمد عليها الأشخاص ممن يفضلون اتباع النظام الصحي الخالي من الدهون الضارة إطلاقا. وعلى الرغم...
تتوقع المديرية العامة للارصاد الجوية، بالنسبة ليومه السبت، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس بارد نسبيا مع تكون صقيع محلي، خلال الصباح والليل،...
شركة "آبل" تطرح هاتفا جديدا منخفض التكلفة ضمن سلسلة "آيفون16"
سخان المياه «الجاني الخفي» بين الأجهزة الكهربائية على الرغم من أنه ينظر غالبا إلى أجهزة التكييف على أنها أكبر مستهلك للكهرباء في المنازل،...
الشيخوخة مرحلة لا مفر منها في الحياة، ولكن معدل تقدمنا في السن؛ جسدياً وإدراكياً، يمكن أن يتأثر بعوامل مختلفة؛ منها اختياراتنا الغذائية. ...
أوصى باحثون وأطباء بالنوم العاري، مؤكدين أنه أفضل من الناحية الصحية سواء للرجال أو النساء بعد أن اكتشفوا أن النوم العاري يحسن من...
لا شك أن الدماغ عضو معقد غير أنه أحد أهم أعضاء الجسم. ومن الضروري الانخراط في مهام مريحة وتحديات للحفاظ على الصحة الإدراكية....