يواجه عدد كبير من الصائمين بعد الإفطار مشاكل مزعجة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الحموضة، عسر الهضم، أو الشعور بالثقل. وتحدث هذه المشاكل...
علوم و بيئة
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليومه الجمعة، أن تهم زخات رعدية محليا قوية نوعا ما، يحتمل أن تكون مصحوبة ببرد، المناطق الساحلية...
مع دخول شهر رمضان، تعتبر المكسرات إضافة رائعة للنظام الغذائي، خاصة خلال وجبتي الإفطار والسحور، لأنها غنية بالبروتين، الدهون الصحية، الألياف،...
أصبح ضعف الانتصاب أكثر شيوعا بين الشباب، حيث أن ربع أولئك الذين تم تشخيصهم حديثا هم الآن تحت سن الأربعين. وبحسب صحيفة...
تتوقع المديرية العامة للارصاد الجوية بالنسبة ليومه الأربعاء، نزول أمطار متفرقة، خلال الصباح، فوق كل من شمال المنطقة الشرقية وشرق الواجهة المتوسطية. ...
قال الخبراء إن هناك فوائد صحية غير متوقعة لمشي الشخص حافي القدمين في المنزل. ونقلت صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية عن الدكتور روبرت كونينيليو،...
إذا كانت مخاوفك أو أفكارك السلبية تميل إلى التفاقم مع اقتراب نهاية اليوم، فأنت لست وحدك. فقد حللت دراسة جديدة نُشرت في مجلة...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد طقس يومه الثلاثاء أجواء باردة نسبياً، مع تكون صقيع محلي خلال الصباح والليل فوق المرتفعات، والمنطقة...
على عكس الاعتقاد السائد، فإن النوم المبكر لا يعني بالضرورة صحة أفضل. إليك أفضل وقت للحصول على نوم عميق. بعد ليلة نوم...
ارتفعت شعبية المقالي الهوائية في السنوات الأخيرة، واعتمد عليها الأشخاص ممن يفضلون اتباع النظام الصحي الخالي من الدهون الضارة إطلاقا. وعلى الرغم...