علوم و بيئة

يصادف اليوم 20 مارس/آذار اليوم العالمي لصحة الفم، والذي يحمل شعار “فم سعيد يعني جسما سعيدا” (A happy mouth is a happy body)....

يشعر بعض الأشخاص بالتعب والخمول واعتلال المزاج  مع حلول فصل الربيع. فما سبب ذلك وكيف يمكن مواجهته؟ ‫للإجابة عن هذه الأسئلة، قالت الدكتورة...

قالت الجمعية الألمانية لجراحة العظام ‫والحوادث إن العمل في الحديقة يعد مفيدالصحة الظهر؛ حيث تساعد أعمال ‫القطع والحفر والغرس على تدريب العديد من...

يأثير التغيير في نمط الطعام خلال شهر رمضان على صحتنا مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة الإمساك. إليكم بعض الطرق لتجنب الإمساك...

يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا مهمًا للحفاظ على صحتنا اليومية ورفاهيتنا وقدرتنا العامة على العمل بشكل جيد طوال اليوم. خلال...

يمكن أن يؤدي الجفاف مهما كان خفيفًا إلى إصابتك ببعض الأعراض غير المريحة، مثل: الصداع، والتعب، الأمر الذي يحد من قدرة دماغك على...

على الرغم من أن الأمر قد يكون مزعجا بعض الشيء، فإنه من المعتاد أن تتعرض لتشنج عضلي بين الحين والآخر. ومثل العديد من...

في شهر رمضان من المهم الحفاظ على الطاقة واختيار الأطعمة التي تزود الجسم بالماء والمغذيات. ولكن كيف؟ وقالت الكاتبة جوانا أمسيليم، في تقرير...

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ‫ريزه إن القهوة الخضراء تعد سلاحا فعالا لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. ‫وأوضحت ريزه أن القهوة الخضراء (القهوة غير...

نشرت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية ‫نتائج دراسة أجراها فريق بحثي من كوريا الجنوبية عن التأثير الفعال لكرز القهوة (Peaberry) -وهو من أنواع القهوة- في...