تتميز الفواكه المجففة بتوفرها على العديد من الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، مما يجعلها بديلًا ممتازًا للحلويات في شهر رمضان. ويؤكد الأطباء وخبراء التغذية...
علوم و بيئة
تنتقل فوائد الموز على الجسم والصحّة إلى البشرة، لتصبح واحدة من أهم المكوّنات التي يجب ادخالها في الخلطات الطبيعية للوجه. في ما يلي...
وجدت دراسة أن الذين يتبعون حمية الصيام المتقطع أو يصومون شهر رمضان، قد ينخفض لديهم خطر الإصابة بالأمراض العصبية المرتبطة بالعمر، مثل ألزهايمر...
الأمراض النفسية تحمل معها تحديات كبيرة للمصابين وعائلاتهم. وتثار تساؤلات حول “أسوأ” تلك الأمراض من حيث المعاناة المصاحبة. ورغم أن الإجابة على هذا...
توصلت دراسة علمية أجريت في السويد أن النوم لفترة تتراوح ما بين 3 إلى 5 ساعات فقط ليلا تزيد مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من...
ابتكر فريق من الباحثين في الولايات المتحدة منظومة جديدة للذكاء الاصطناعي يمكنها التنبؤ باحتمالات الإصابة بمرض الزهايمر قبل 7 سنوات من بدء ظهور أعراض المرض. وتعتمد هذه...
على الرغم من أن الأمر قد يكون مزعجا بعض الشيء، فإنه من المعتاد أن تتعر لتشنج عضلي بين الحين والآخر. ومثل العديد من...
قال طبيب العظام الألماني ماتياس مانكه إن الام الظهر لها أسباب عدة، أبرزها وضعيات الجسم الخاطئة، مثل وضعية الكتف غير المتماثلة أثناء...
حذرت الدكتورة إرجينا ديمتشيكوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة من تغطية الأنف عند العطس، لأن ذلك قد يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية الدقيقة...
تؤدي عادات وأفعال معينة إلى الإضرار بالعمود الفقري وبالتالي التسبب في آلام الظهر، فما هي؟ وكيف تؤذي العمود الفقري؟ في هذا التقرير الذي...
